梅しらす丼 

（1人前）
・釜揚げしらす又はしらす干し･･･50g（お好みで）
・ご飯･･･120g
・梅･･･適量
・大葉･･･1枚
・刻み海苔･･･適量
・醤油･･･適量

 1.ご飯を丼に盛り、しらすをのせる。

 2.上から大葉をちらし、種を除いた梅をのせる。
 （梅とご飯をあらかじめ混ぜておいても良い）

 3.醤油を垂らし、刻み海苔をかけて完成！